ငါးအရိုးမ်က္ျခင္းအတြက္ကုထံုးမ်ား (ငါးအရိုးမျက်ခြင်းအတွက်ကုထံုးများ)

ငါးအရိုးမ်က္လွ်င္ အေတာ္ကို ခံစားရခက္သည္မွာ အားလံုးလည္း သိျပီးျဖစ္မွာပါ။ တစ္ခါတရံ ခဏေလးနဲ့ ေပ်ာက္သြားေပမယ့္ အခန့္မသင့္လွ်င္ ေဆးရံုတက္ျပီး လည္ေခ်ာင္းကေန ခြဲထုတ္ရတဲ့အထိ ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။
အဲဒါေၾကာင့္ ငါးအရိုးမ်က္လွ်င္ အလြယ္တကူျပဳလုပ္ႏုိင္မယ့္ အိမ္တြင္းကုထံုးေလးမ်ားကို ရသမွ်စုစည္း၍ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ ကိုယ္နဲ့အဆင္ေျပရာနည္းကို ျပဳလုပ္ႏိုင္ၾကပါတယ္။
 
(၁) သံပုရာသီးကို အခြံမာမ်ားခြါ၍ အလံုးကို သြားၾကားထိုးသံျဖင့္ အေပါက္ေလးမ်ား ထိုးဆြထား၍ ေခတၱမ်် ငံုထားပါ။ အရည္ကို တေျဖးေျဖး မ်ိဳခ်ေပးပါ။ အခ်ဥ္ဓါတ္က ငါးရိုးမ်ားကို တိုက္စားသြားေပလိမ့္မည္။
(၂) ငွက္ေပ်ာသီး စားပါ။ ဘာငွက္ေပ်ာသီးျဖစ္ျဖစ္ အဆင္ေျပပါသည္။
(၃) ၾကက္ဥအကာကို ေသာက္ေပးပါ။ ငါးရိုးသည္ အခြ်ဲမ်ားႏွင့္အတူ က်သြားမည္။
(၄) သံပုရာသီး သို့မဟုတ္ သံပုယိုသီးကို ၄ စိတ္ခြဲ၍ ပါးစပ္ဟကာ အာေခါင္ထဲကို တစ္စိတ္ခ်င္းစီ အရည္ည်စ္၍ သံပုရာရည္ကို ေခတၱငံုထားပါ။ ျပီးမွ ေရေသာက္လုိက္ပါ။ ငါးရိုးမ်က္ျခင္း ေပ်ာက္ကင္းသြားလိမ့္မည္။
(၅) ဇီးျဖဴသီးကို အလံုးလုိက္ ၀ါးစားျပီး အရည္ေရာ အဖတ္ပါ မ်ိဳခ်ပါ။ ငါးရိုးမ်ား အရည္ေပ်ာ္က်သြားပါလိမ့္မည္။
(၆) ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ပါ။ ေသာက္ေရထဲကို ဆားအနည္းငယ္ ခတ္၍ ေသာက္ပါ။ ဆားဓါတ္က ငါးရိုးကို အျမတ္ေခ်ဖ်က္ေပးႏိုင္ပါသည္။
(၇) သံလြင္ဆီအနည္းငယ္ခန့္ကို ေသာက္ပါ။ ငါးရိုးမ်ား ဆီႏွင့္အတူ ေလွ်ာက်သြားမည္။ လည္ေခ်ာင္းနာလည္း ေပ်ာက္မည္။
(၈) လိေမၼာ္ရည္၊ သံပုရာရည္တို့ကို ေဖ်ာ္ေသာက္ပါ။ ၄င္းတို့မွာ ပါ၀င္သည့္ Citric Acid က ငါးရိုးမ်ားကို အျမန္ေက်သြားေစပါသည္။
(၉) ယခုေခတ္တြင္ ေပါမ်ားေနေသာ Coke, Pepsi စသည့္ ဂက္စ္ပါ၀င္သည့္ အခ်ိဳရည္တို့ကို ေသာက္ပါ။ ငါးရိုးကို အျမန္ေပ်ာ့သြားေစပါသည္။
သတိျပဳရန္ –
ငါးရိုးမ်က္ေနစဥ္ လည္ေခ်ာင္းအျပင္ဘက္မွ ဖိျခင္း၊ နွိပ္နယ္ျခင္းမ်ား မျပဳလုပ္ပါနွင့္။
သင့္ပတ္၀န္းက်င္မွာလည္း ငါးရိုးမ်က္၍ ဒုကၡေရာက္သူမ်ားအတြက္ ဒီ Post ေလးကို Share ေပးႏိုင္ၾကပါတယ္။ အားလံုးပဲ ေဘးအႏၱရာယ္ ကင္းရွင္းနုိင္ၾကပါေစ။
(Credit ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္)
(Zawgyi)

ငါးအရိုးမျက်လှျင် အတော်ကို ခံစားရခက်သည်မှာ အားလံုးလည်း သိပြီးဖြစ်မှာပါ။ တစ်ခါတရံ ခဏလေးနဲ့ ပျောက်သွားပေမယ့် အခန့်မသင့်လှျင် ဆေးရံုတက်ပြီး လည်ချောင်းကနေ ခွဲထုတ်ရတဲ့အထိ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။
အဲဒါကြောင့် ငါးအရိုးမျက်လှျင် အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်မယ့် အိမ်တွင်းကုထံုးလေးများကို ရသမှျစုစည်း၍ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ကိုယ်နဲ့အဆင်ပြေရာနည်းကို ပြုလုပ်နိုင်ကြပါတယ်။
 
(၁) သံပုရာသီးကို အခွံမာများခွါ၍ အလံုးကို သွားကြားထိုးသံဖြင့် အပေါက်လေးများ ထိုးဆွထား၍ ခေတ္တမျျ ငံုထားပါ။ အရည်ကို တဖြေးဖြေး မျိုချပေးပါ။ အချဥ်ဓါတ်က ငါးရိုးများကို တိုက်စားသွားပေလိမ့်မည်။
(၂) ငှက်ပျောသီး စားပါ။ ဘာငှက်ပျောသီးဖြစ်ဖြစ် အဆင်ပြေပါသည်။
(၃) ကြက်ဥအကာကို သောက်ပေးပါ။ ငါးရိုးသည် အချွဲများနှင့်အတူ ကျသွားမည်။
(၄) သံပုရာသီး သို့မဟုတ် သံပုယိုသီးကို ၄ စိတ်ခွဲ၍ ပါးစပ်ဟကာ အာခေါင်ထဲကို တစ်စိတ်ချင်းစီ အရည်ညျစ်၍ သံပုရာရည်ကို ခေတ္တငံုထားပါ။ ပြီးမှ ရေသောက်လိုက်ပါ။ ငါးရိုးမျက်ခြင်း ပျောက်ကင်းသွားလိမ့်မည်။
(၅) ဇီးဖြူသီးကို အလံုးလိုက် ၀ါးစားပြီး အရည်ရော အဖတ်ပါ မျိုချပါ။ ငါးရိုးများ အရည်ပျော်ကျသွားပါလိမ့်မည်။
(၆) ရေများများ သောက်ပါ။ သောက်ရေထဲကို ဆားအနည်းငယ် ခတ်၍ သောက်ပါ။ ဆားဓါတ်က ငါးရိုးကို အမြတ်ချေဖျက်ပေးနိုင်ပါသည်။
(၇) သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ခန့်ကို သောက်ပါ။ ငါးရိုးများ ဆီနှင့်အတူ လှေျာကျသွားမည်။ လည်ချောင်းနာလည်း ပျောက်မည်။
(၈) လိမေ္မာ်ရည်၊ သံပုရာရည်တို့ကို ဖျော်သောက်ပါ။ ၄င်းတို့မှာ ပါ၀င်သည့် Citric Acid က ငါးရိုးများကို အမြန်ကျေသွားစေပါသည်။
(၉) ယခုခေတ်တွင် ပေါများနေသော Coke, Pepsi စသည့် ဂက်စ်ပါ၀င်သည့် အချိုရည်တို့ကို သောက်ပါ။ ငါးရိုးကို အမြန်ပျော့သွားစေပါသည်။
သတိပြုရန် –
ငါးရိုးမျက်နေစဥ် လည်ချောင်းအပြင်ဘက်မှ ဖိခြင်း၊ နှိပ်နယ်ခြင်းများ မပြုလုပ်ပါနှင့်။
သင့်ပတ်၀န်းကျင်မှာလည်း ငါးရိုးမျက်၍ ဒုက္ခရောက်သူများအတွက် ဒီ Post လေးကို Share ပေးနိုင်ကြပါတယ်။ အားလံုးပဲ ဘေးအန္တရာယ် ကင်းရှင်းနိုင်ကြပါစေ။
(Credit စောနွဲ ့နေဆိုင်)
(Unicode)

image

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s